Поредица"Майчинство с йога"ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени:
- Специално подбрани и модифицирани йогитски пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността.
- Дихателни упражнения и техникиза релаксация, полезни за бъдещата майка и за бебето.
- Съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес.