В книгата са съчетани вярванията и традициите на прабългарите и славяните с местното наследство на тракийската и римовизантийската
епоха, доразвити и съхранени до днес.

Тя съдържа:
- разяснителни послания по въпросите на вярата, митове, легенди и жития на светци;
- светски празничен календар, създаден в многовековното ни, изпълнено с героизъм, историческо развитие;
- 311 постни рецепти и месни ястия, пити, погачи, баници, курабии, взети от"бабините тетрадки", които ще ви помогнат да черпите вдъхновение
от този извор на идеи за празничната атмосфера във вашия дом;
- полезни съвети за делник и празник.