Кръвната група на човека играе решаваща роля в храносмилането, метаболизма, реакцията срещу стрес, имунната система. Книгата предлага индивидуализирани предписания за всяка кръвна група, както и препоръки, съвети и насоки за: по-добър начин на хранене и на живот, овладяване на стреса и поддържане на емоционален баланс, оптимизиране на здравето, преодоляване на болестите, борба с въздействията от стареенето.