|
|
|
|
|
Ултраметаболизъм
Марк Хаймън
цена: 16.00 лв.
ISBN: 978-954-771-161-7 година: 2008 страници: 432 формат: 20/13 корица: меки тегло: 413 гр.
издател: Кръгозор
тагове:
медицина за всеки, здраве, пол, възраст
|
ЗА ПЪРВИ ПЪТ ПОСЛЕДНИТЕ ОТКРИТИЯ ЗА ГЕНИТЕ В ПРАКТИЧЕСКА ПРОГРАМА
1 седмица - да изоставим вредните навици 3 седмици - да пречистим организма си 4 седмици - да ускорим метаболизма си ---------------------------------------------------------- 8 седмици - вече сме отслабнали 5-9 кг и започваме трайна промяна
УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ ИЛИ КАК ДА СЕ НАМЪРДАМЕ В ДЪНКИТЕ СИ Книгата на Хаймън за първи път превръща най-новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм -засилена обмяна на веществата.
1. Развенчава митовете: - ако гладуваме - ще сме слаби - по-малко калории, повече движение - отслабваме - от мазнините пълнеем - ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми - французите не дебелеят, защото пият вино
2. Предлага нов начин на живот - да се вслушаме с гените си: - кои храни да консумираме - кои храни да избягваме - как да се справим с болестите и със стреса - какво и колко да спортуваме и как да си почиваме
3. Разработва 8-седмична програма, която включва: - храни - рецепти - хранителни добавки - упражнения
Да си върнем здравето, добрата физическа форма, красивата и стегната фигура - без да броим калории и без да гладуваме! тук заглавието УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ НОВ НАЧИН НА ЖИВОТ!
|
|
|